Effektiv Psykologi

Psykologmottagning i Göteborg

Privat KBT-psykolog i Göteborg

Jag heter Andreas Frank och är legitimerad psykolog. Med inriktning på KBT är jag även certifierad interpersonell terapeut (IPT) och vidareutbildad inom acceptance och commitment therapy (ACT). Jag hjälper dig med exempelvis stress, relationssvårigheter, ångest, oro, fobier, nedstämdhet och sömnbesvär.

Trygg personlig kontakt
När du bokar en session hos mig kan du förvänta dig en trygg och professionell atmosfär där vi tillsammans kan utforska dina utmaningar och arbetar mot tydliga mål.
Jag har tid för dig
Jag tar mig tid att förstå dina behov och lyssna. Ett besök är vanligtvis 50 minuter. Därtill finns möjlighet att hålla kontakten mellan besöken, via säkra meddelanden.
Effektiva KBT-metoder
Vi arbetar tryggt och metodiskt med vetenskapliga tekniker som har bevisad effekt i forskningen. Vanligtvis ser vi effekt inom 5-10 sessioner.
Skicka förfrågan
En bekräftelse kommer att skickas till din e-post

Mottagning vid Grönsakstorget eller via videosamtal

Mottagningen är belägen i fräscha lokaler på Södra larmgatan 4, precis vid Grönsakstorget.

Kontakten börjar vanligtvis med ett bedömningssamtal där vi i lugn och ro samtalar om dina besvär och vad du önskar hjälp med. Därefter går vi igenom hur jag skulle kunna vara till hjälp, och hur vi skulle kunna arbeta.

Under behandlingen får du verktyg och perspektiv som du sedan kan använda dig av resten av livet. Målet är förstås att du inte längre ska känna dig begränsad av dina besvär, utan kan leva livet fullt ut.

Kostnaden är 1200 kr för besök på mottagningen och 950 kr för videosamtal.

Vad andra säger

"Trevlig och förstående"
"Bra hjälp, min ångest är bättre efter samtalet"
"Väldigt professionell, gott bemötande 🙏🏾"
"Bra trevlig psykolog"
"Trevlig och kunnig psykolog"
"Tack, Andreas!"
"Superbra"
"Andreas är en ödmjuk person som det är lätt att samarbeta med."

Hur går det till?

KBT-behandling, eller kognitiv beteendeterapi, är en form av terapi som syftar till att hjälpa dig att hantera och förändra tankar, känslor och beteenden. Ungefär såhär brukar behandlingsförloppet gå till:

Boka ett första besök (på mottagning eller online)
Du får fylla i formulär och beskriva dina besvär. Vi gör en bedömning och börjar formulera en behandlingsplan.
Skräddarsydd behandling
Med utgångspunkt från bevisat effektiva metoder påbörjar vi behandlingen. Vanligt är att ses 5-10 gånger.
Löpande utvärdering
Vi utvärderar kontinuerligt behandlingens effektivitet och justerar behandlingsplanen vid behov.

Kostnadsfri konsultation

Det kostar inget att fråga. Hör gärna av dig så kan vi ta ett telefonsamtal och se om detta är rätt mottagning för dig.

Expert på KBT
Jag har steg 1 certifiering inom KBT och därtill vidareutbildningar inom metoder såsom ACT, MI och iKBT.
Inga väntetider
Målet är att inte ha några väntetider så att du vanligtvis kan få tid inom en vecka.
Personlig psykologkontakt
Upplev fördelarna med en personlig psykolog, som verkligen har tid för dig.
Skicka förfrågan
En bekräftelse kommer att skickas till din e-post